Chcesz zmniejszyć sztywność i bolesność mięśni oraz stawów?
Jeśli tak, to zapraszam Cię na zajęcia z automasażu mięśniowo – powięziowego, na którym skupimy się na regeneracji i rozluźnianiu głównym partii całego ciała (stopy, łydki, uda, pośladki, plecy, ramiona). Dzięki zastosowanym technikom pasywnego i aktywnego rolowania poczujesz rozluźnienie i ulgę w ciele.
Chcesz dowiedzieć się więcej na temat zajęć automasażu mięśniowo-powięziowego? Zajrzyj na: https://anantajoga.pl/oferta/joga-automasaz-miesniowo-powiez…
- TERMIN: 22 sierpnia 2026 (9:00 – 11:00)
- KOSZT: 60 zł
- MIEJSCE: Ananta Joga (Niepołomice, ul. Partyzantów 26a)
- PROWADZĄCA:
Aleksandra Czyżewska
(certyfikowany trener BLACKROLL ®, certyfikowany nauczyciel jogi metodą IYENGARA ®)
Ilość miejsc jest ograniczona (10 osób). Decyduje kolejność zgłoszeń.
