Zapraszam Cię serdecznie na przedłużony weekend z jogą wg metody B.K.S.Iyengara. Motywem przewodnim czterodniowego warsztatu będą bandhy i ich zastosowanie w praktyce asan i pranayam. Świadomie wykonując bandhy zyskujemy większą kontrolę nad określonymi partiami ciała oraz angażujemy mięśnie głębokie, dzięki…
PRZYWRÓĆ WEWNĘTRZNĄ RÓWNOWAGĘ. Zapraszam Cię serdecznie na przedłużony, czerwcowy weekend z jogą wg metody B.K.S.Iyengara. Dzięki praktyce jogi uwolnisz się od stresu, naładujesz pozytywną energią, wzmocnisz przepływ energii w ciele, uspokoisz gonitwę myśli i doświadczysz siebie pełniej poprzez medytację oraz…
”Obecność w ruchu i w bezruchu” – czterodniowy warsztat jogi w urokliwym miejscu „Nieprześnia1”. Zapraszam Cię serdecznie w piękną podróż do siebie – do ciała, oddechu, emocji, tego co w tobie prawdziwe i żywe. W programie: TERMIN: 27 – 30…
Zapraszam Cię serdecznie na 4 – dniowy wyjazd z jogą w okolice urokliwego Pogórza Karpackiego do ośrodka „Nieprześnia 1”. Kompleks wypoczynkowy, w którym zamieszkamy otoczony jest różnorodną zielenią co sprzyja odprężeniu i wyciszeniu. Podczas tych kilku dni zanurzymy się w…
Jeśli potrzebujesz zwolnić tempo, zredukować codzienny stres i podnieść poziom swojej energii, to ten wyjazd jest dla Ciebie. W trakcie warsztatów będziemy korzystać z różnych jogicznych technik, aby holistycznie zaopiekować się sobą i powrócić do równowagi. W programie warsztatów: *…
Z wielką radością zapraszam Cię na „WIOSENNE ODŚWIEŻENIE” – wspólny weekend z jogą, oddechem i medytacją w urokliwych okolicach Pogórza Karpackiego do ośrodka „Nieprześnia 1”. Z dala od gwaru otaczającego nas świata, codziennych obowiązków, pędu – zatrzymamy się, aby przebudzić się do…
Zapraszam Cię do spędzenia wspólnego weekendu w Beskidzie Wyspowym w komfortowym pensjonacie „Bliżej Nieba” – „siedlisku w duchu slow life dedykowanym dbaniu o siebie na wielu płaszczyznach”. Warsztat przeznaczony jest dla wszystkich spragnionych wytchnienia od codziennych obowiązków, chcących w sposób aktywny zregenerować swoje…
Z wielką radością zapraszam Cię na wspólny weekend z jogą, oddechem i medytacją w urokliwych okolicach Pogórza Karpackiego do ośrodka „Nieprześnia 1”. W ten przedłużony weekend zadbasz o zharmonizowaną praktykę przeznaczając czas zarówno na aktywność jak i odpoczynek. Dzięki praktyce…
Zapraszam Cię serdecznie na weekendowy wyjazd z jogą do pięknego miejsca w otulinie Gorczańskiego Parku Narodowego. Dzięki praktyce jogi uwolnisz się od stresu, naładujesz pozytywną energią, wzmocnisz przepływ energii w ciele, uspokoisz gonitwę myśli i doświadczysz siebie pełniej poprzez medytację…