Kurs skierowany jest do osób, które ukończyły podstawowy kurs jogi i chcą ugruntować dotychczas poznane pozycje oraz nauczyć się nowych asan z poziomu podstawowego. W trakcie kursu nauczysz się: Korzyści dla Ciebie: Zajęcia: odbywać się będą dwa razy w tygodniu:PONIEDZIAŁEK godz.…
Zapraszam serdecznie wraz z Anią Filipowicz z Yogattractive na warsztat naturalnego odmładzania twarzy i szyi. DATA: 02.03.24 (godz.: 12:30 – 14:30)KOSZT: 170 zł (2h)MIEJSCE: Ananta Joga, NiepołomiceZAPISY: biuro@anantajoga.pl / 609 111 764 / 733369022 Poznaj techniki naturalnego odmładzania i przekonaj się, że…
Borykasz się z problemami układu mięśniowo – szkieletowego (ze sztywnością ciała i bólami różnego pochodzenia)? Jeśli tak, to spróbuj zajęć warsztatowych: „Joga & automasaż mięśniowo – powięziowy. Aktywna i pasywna regeneracja ciała i duszy”. W trakcie tych zajęć skutecznie wyrolujesz…
Zacznij Nowy Rok naturalnie z jogą twarzy. Poznaj techniki naturalnego odmładzania i przekonaj się, że można spowolnić proces starzenia holistycznymi technikami. Joga twarzy to nic innego jak zestaw spowalniających proces starzenia ćwiczeń i automasaży.Obszar twarzy i szyi to nasza specjalność.Będziemy…
Na 2-godzinnych zajęciach zajmiemy się uwalnianiem napięć z ciała, które nagromadziły się w strukturach mięśniowych oraz w tkance łącznej – powięzi. Cały proces zakończymy głębokim relaksem. Co zyskasz dzięki rolowaniu?: Termin: 20 stycznia (sobota), godz.: (9:30 – 11:30) Koszt: 50 zł Miejsce: Ananta Joga…
Kurs skierowany jest do wszystkich osób, które do tej pory nie praktykowały jogi i chcą w systematyczny, uporządkowany sposób rozpocząć praktykę oraz dla tych, którzy chcą wrócić do praktyki po dłuższej przerwie. Kurs ma charakter grupy zamkniętej oraz kameralnej (max. 15 osób),…
Zapraszam Cię do spędzenia wspólnego weekendu w Beskidzie Wyspowym w komfortowym pensjonacie „Bliżej Nieba” – „siedlisku w duchu slow life dedykowanym dbaniu o siebie na wielu płaszczyznach”. Warsztat przeznaczony jest dla wszystkich spragnionych wytchnienia od codziennych obowiązków, chcących w sposób aktywny zregenerować swoje…
Kurs skierowany jest do osób, które ukończyły podstawowy kurs jogi i chcą ugruntować dotychczas poznane pozycje oraz nauczyć się nowych asan z poziomu podstawowego. W trakcie kursu nauczysz się: Korzyści dla Ciebie: Zajęcia: odbywać się będą dwa (czasem trzy*) razy w…
Planując temat październikowego warsztatu jogi nie zdawałam sobie sprawy z tego, że dokładnie rok temu (w październiku i w listopadzie), prowadziłam dwa warsztaty dotyczące pracy w pozycjach ze skrętem (pierwszy z nich dotyczył pozycji stojących, a drugi siedzących). Widocznie jest…
Zapraszam serdecznie na sobotnie rolowanie. 21 października (sobota), godz.: 8:30 – 10:30 TEMAT ROLOWANIA: „ZDROWA MIEDNICA – witalność i siła”. Warsztat jest dla wszystkich chcących zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. W trakcie zajęć skupimy się na bezpiecznych i efektywnych technikach rolowania, aby…