Aleksandra Czyżewska

Aleksandra Czyżewska

Złap balans

Zapraszam na warsztat jogi, którego tematem przewodnim będą balanse. Pozycje z tej grupy, choć dla większości osób nie łatwe, to jednak są konieczne dla zachowania równowagi, do której dążymy praktykując jogę. Budują wytrzymałość i siłę mięśni, które są w innych…

KURS JOGI DLA POCZĄTKUJĄCYCH UZUPEŁNIAJĄCY

Kurs skierowany jest do osób, które ukończyły podstawowy kurs jogi i chcą ugruntować dotychczas poznane pozycje oraz nauczyć się nowych asan z poziomu podstawowego. W trakcie kursu nauczysz się: Korzyści dla Ciebie: Zajęcia: odbywać się będą dwa razy w tygodniu w…

KURS JOGI DLA POCZĄTKUJĄCYCH UZUPEŁNIAJĄCY

Kurs skierowany jest do osób, które ukończyły podstawowy kurs jogi i chcą ugruntować dotychczas poznane pozycje oraz nauczyć się nowych asan z poziomu podstawowego. W trakcie kursu nauczysz się: Korzyści dla Ciebie: Zajęcia: odbywać się będą dwa razy w tygodniu w…

JOGA TWARZY NA WIOSNĘ

Yogattractive i Ananta Joga zapraszają na kolejne warsztaty z naturalnego anti agingu !!!!   DATA: 13.05.2023 (15:00 – 17:00)KOSZT: 150 zł MIEJSCE: Ananta Joga ZAPISY: biuro@anantajoga.pl / 609 111 764 Joga twarzy, w skład której wchodzą automasaże i ćwiczenia to nie tylko ćwiczenia na twarz. Zajmujemy się oczywiście także…

„JOGA DLA MIĘŚNI DNA MIEDNICY” część II

Zaopiekowane mięśnie dna miednicy to komfort życia, siła, koordynacja i stabilizacja całego ciała (mięśnie dna miednicy wchodzą bowiem w skład tak zwanych mięśni core, które odpowiedzialne są za stabilizację kręgosłupa i miednicy, utrzymanie prawidłowej postawy i wzmocnienie całej naszej sylwetki). Warsztat jogi będzie składał się…

„STANY ZAPALNE – PLAGA XXI WIEKU”

Wykład mgr Kariny Stępień (chemik, farmaceutka, irydolog, akupunkturzysta SuDżok, specjalistka w metodzie biorezonansu magnetycznego oraz w ziołolecznictwie). Celem wykładu będzie zrozumienie mechanizmu  oraz przyczyny powstania chorób przewlekłych w wyniku toczących się stanów zapalnych w organizmie człowieka. Wykład ten pomoże Ci…

Kurs jogi dla początkujących

Kurs skierowany jest do wszystkich osób, które do tej pory nie praktykowały jogi i chcą w systematyczny, uporządkowany sposób rozpocząć praktykę oraz dla tych, którzy chcą wrócić do praktyki po dłuższej przerwie. Kurs ma charakter grupy zamkniętej oraz kameralnej (max. 15…

Kurs jogi dla początkujących

Kurs skierowany jest do wszystkich osób, które do tej pory nie praktykowały jogi i chcą w systematyczny, uporządkowany sposób rozpocząć praktykę oraz dla tych, którzy chcą wrócić do praktyki po dłuższej przerwie. Kurs ma charakter grupy zamkniętej oraz kameralnej (max. 15…